1.0Máté Claudia photographyhttps://claudiaphotography.cafeblog.huClaudia Photographyhttps://claudiaphotography.cafeblog.hu/author/claudia_photography/<p class="font_9" style="text-align: center">A téli immunerősítéshez különösen fontos a vitaminok és az ásványi anyagok pótlása, amiben sokat segíthet a jól megtervezett, kiadós reggeli.</p> <p class="font_9" style="text-align: center"> </p> <p class="font_9" style="text-align: center">Ilyenkor kevés a szezonális zöldség és gyümölcs, egyáltalán nem lehetetlen, hogy energiával teli, egészséges fogások kerüljenek az asztalra.</p> <p class="font_9" style="text-align: center"> </p> <p class="font_9" style="text-align: center">Íme néhány finom és egészséges reggeli, hogy jól induljon a nap!</p> <p class="font_8" style="text-align: center"> </p> <h4 class="font_4" style="text-align: center"> </h4> <h2 class="font_8" style="text-align: center">A 10 legegészségesebb téli reggeli: vitamindúsak, és feltöltenek energiával</h2> <div id="innercomp_txtMedia1moh" class="s_heNoSkinPhoto" title=""> <div id="innercomp_txtMedia1mohlink" class="s_heNoSkinPhotolink"> <div id="innercomp_txtMedia1mohimg" class="s_heNoSkinPhotoimg"><img id="innercomp_txtMedia1mohimgimage" class="aligncenter" src="https://claudiaphotography.cafeblog.hu/files/2019/01/a77a51_f0b90adca6054b6da750b20a8c619ba7mv2.jpg" alt="" /></div> </div> </div> <p class="font_8"><span class="inherit-font-size"> </span></p> <p class="font_8">A villámgyors és finom fogásokkal jól indul a nap.</p> <p class="font_8">A reggeli fontos, az egészségtudatos életmód alapja, amit nem jó kihagyni. Egy tápanyagokban gazdag étel egész délelőttre lendületet ad, de nem dobja meg hirtelen a vércukorszintet, segíti az emésztést, és eltelít, aminek köszönhetően a nassolási vágyat is elodázza.</p> <p class="font_8"> </p> <p class="font_9">Bár egyszerűnek tűnhet egy péksüteményt, egy cukrozott müzlit vagy egy gyors szendvicset tenni a tányérra, ennél sokkal jobb és egészségesebb választás is létezik, aminek ráadásul nem is kell különösebben időigényesnek lennie.</p> <h5 class="font_5"> </h5> <p class="font_9"> </p> <h4 class="font_8" style="text-align: center"> A receptekért kattints a képekre</h4> <p> </p> <p>[gallery size="large" ids="1299,1300,1301,1302,1303,1304,1305,1306,1307"]</p> <p> </p> <p> </p> <div id="comp-j20n7hzm_SinglePostMediaTop_MediaPost__0_0_WholeSinglePost" class="flex_display flex_vbox"> <div id="comp-j20n7hzm_SinglePostMediaTop_MediaPost__0_0_def_6" class=" flex_vbox"> <div id="comp-j20n7hzm_SinglePostMediaTop_MediaPost__0_0_def_7" class="flex_display flex_vbox"> <div id="comp-j20n7hzm_SinglePostMediaTop_MediaPost__0_0_title" class="s_usaAWRichTextClickableSkin"> <div id="comp-j20n7hzm_SinglePostMediaTop_MediaPost__0_0_titlerichTextContainer" class="s_usaAWRichTextClickableSkin_richTextContainer s_usaAWRichTextClickableSkinrichTextContainer"> </div> </div> </div> </div> <div id="comp-j20n7hzm_SinglePostMediaTop_MediaPost__0_0__type_MediaPost" class=" flex_vbox"> <div id="5b43427d9890cc5e4774b1decomp-j20n7hzm_SinglePostMediaTop_MediaPost__0_0_mediaText" class="s_usaAWRichTextClickableSkin" data-width="630"> <div id="5b43427d9890cc5e4774b1decomp-j20n7hzm_SinglePostMediaTop_MediaPost__0_0_mediaTextrichTextContainer" class="s_usaAWRichTextClickableSkin_richTextContainer s_usaAWRichTextClickableSkinrichTextContainer"> <p class="font_8"><a href="https://femina.hu/egeszseg/egeszseges-reggeli/" target="_blank" rel="nofollow noopener">Tovább a cikkre: https://femina.hu/egeszseg/egeszseges-reggeli/</a></p> <p class="font_8"> </p> <p class="font_8"> </p> <h2 class="font_8" style="text-align: center">* TÉLI FINOMSÁGOK * plantbased * healthy * yummi *</h2> </div> <p>[embed]https://www.youtube.com/watch?time_continue=4&v=tri5KZxVOSU[/embed]</p> <h5 class="font_5">Boldogsáágos ünnepeket! Nyomjatok egy lájkot és iratkozzatok fel, ha tetszett a videó, nagyon boldog lennék tőle! * Ha ezt olvasod, kommenteld, hogy Sütikoala! *</h5> </div> </div> <h3> </h3> <h3 class="font_8" style="text-align: center">Amennyiben tetszett a cikk és szeretnél többet megtudni rólam, kattints weboldalamra: </h3> <h3 class="font_8" style="text-align: center"><a href="http://claudiaphotography.wixsite.com/claudiaphotography">http://claudiaphotography.wixsite.com/claudiaphotography</a></h3> </div> <p class="font_8"> </p>richhttps://claudiaphotography.cafeblog.hu/files/2019/01/19236151_0a89cef0149aa7f58bfbbe7f32a11dce_wm-150x150.jpg150150